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Die aktuellen Trend-Diäten 2025 und was an ihnen dran ist

Diät-Trends 2025
iStock.com/demaerre

2025 DER top Diät-Trend:
„Abnehmspritzen“ = Antidiabetika zum Abnehmen

Zwar ist eine ärztliche Verordnung solcher Mittel im engeren Sinne keine Diät, sondern vielmehr eine medizinische Behandlung. Da diese aber auch 2025 in aller Munde ist, hier ein paar wissenswerte Hinweise dazu, soweit sie auf bereits öffentlich zugänglichen Informationen beruhen.

In welchen Fällen kommen diese Mittel infrage?

Eine ärztliche Behandlung, wie z.B. eine Verordnung von Arzneimitteln oder die Verabreichung solcher Spritzen, muss medizinisch „indiziert“ sein. So dürfen Ärzte diese Mittel nach aktuellem Stand 2025 nur verabreichen:

  1. bei krankhafter Fettsucht oder
  2. bei noch nicht als krankhaft eingestuftem Übergewicht, sofern hierauf jedoch andere Erkrankungen, wie zum Beispiel Bluthochdruck oder Diabetes zurückzuführen sind.

Bei nur leichtem bis mäßigem Übergewicht wirken einige der Mittel praktisch gar nicht mehr gewichtsreduzierend. Schnell mal ein paar Kilo „normales“ Übergewicht loswerden, kann man dann damit nicht.

Ersparen einem die 2025er Trend-Spritzen eine Diät?

Tatsächlich: nein. Diätspritzen ersparen keine vorherigen echten Abnehmversuche. Bevor Ärzte sie verordnen dürfen, muss man nämlich nachweislich, etwa unter ärztlicher Kontrolle …

  1. Ernährungsberatung und -umstellung (Diät),
  2. Bewegungstherapie (Sport)
  3. sowie Verhaltenstherapie (Änderung der Essgewohnheiten)

konsequent und ernsthaft, jedoch erfolglos durchlaufen haben. Eine Spritzenbehandlung zum Vermeiden einer Diät wäre damit keine Option.


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Lässt sich mit den 2025er Diät-Spritzen dauerhaft abnehmen?

Ohne das dadurch ausgelöste Stoffwechselgeschehen vertiefen zu wollen, bewirken die Spritzen – vereinfacht gesagt – ein vorzeitiges Sättigungsgefühl. Damit sind sie letztlich eine Art Appetitzügler, mehr nicht. Man nimmt also weder direkt noch auf wundersame Weise von deren Wirkstoffen ab. Sondern nur, weil man aufgrund ihrer Wirkung weniger Hunger hat und deshalb weniger isst. Und das Beste zum Schluss: Dieser Effekt endet mit dem Absetzen der Spritzen. Anschließend ist der vorherige Hunger wieder da. Und damit die beste Voraussetzung für einen durchschlagenden Jo-Jo-Effekt. Das haben mehrere Studien bereits eindrucksvoll gezeigt. Dementsprechend würde man eine solche Spritzenbehandlung dauerhaft benötigen, wenn man sein damit abgenommenes Gewicht entsprechend dauerhaft halten möchte. Keine wirklich empfehlenswerte Aussicht.

Dem könnte man nun entgegenhalten, dass sich das Gewicht doch auch mit weniger Essen halten ließe. Das stimmt natürlich. Aber dann wäre es ja auch gleich von vornherein möglich gewesen, weniger zu essen. Und keine einzige dieser belastenden Spritzen zu benötigen.

Haben die 2025er Diät Spritzen  auch Nebenwirkungen?

Alle Arzneimittel können Nebenwirkungen haben. Das weiß wohl jeder. Im Falle der Abnehmspritzen sogar erhebliche. Und möglicherweise sind noch gar nicht alle bekannt. Auch über negative Langzeitfolgen der Spritzenbehandlung kann man 2025 noch nichts Abschließendes sagen. Was jedoch schon bekannt ist? Je nach Mittel hört man z.B. von

  • Herzrasen,
  • Übelkeit,
  • Erbrechen,
  • Durchfall,
  • Gallensteinen,
  • Darmverschluss,
  • Magenlähmung,
  • Entzündung der Bauchspeicheldrüse
  • sowie laut der amerikanischen Arzneimittelbehörde FDA: einem erhöhten Risiko für Schilddrüsenkrebs

Das sollte man sich mal auf  der Zunge zergehen lassen. Einerseits sind ja eine „gesunde Ernährung“ und entsprechend gesundheitsförderliche Diäten gesellschaftlich besonders gefragt. Siehe hierzu die Dauerbrenner unter den Diät-Trends für 2025 auf der nächsten Seite. Zugleich scheint es für manche aber völlig O.K zu sein, seine Gesundheit für eine Spritzen-Diät derart zu aufs Spiel zu setzen. Wird das Gesundheitsbestreben also in Wirklichkeit vielfach nur vorgegaukelt?

Weiterlesen auf Seite 2: Die aktuellen Dauerbrenner-Diät-Trends 2025 und was an ihnen dran ist

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