Wirksam abnehmen? Gewusst-wie!
Dazu braucht es nur ein paar grundlegende Erkenntnisse sowie eine Portion gesunden Menschenverstands. Man muss dafür kein Wissenschaftler sein, keine unverständlichen Studien wälzen. Eine Handvoll eingängiger und einfach zu merkender Regeln reichen als Gewusst-wie schon völlig aus, um erkennen zu können, …
- was wirksam abnehmen tatsächlich ausmacht,
- was in welcher Zeit mit welchen Maßnahmen realistisch möglich ist,
- wie man sich das Abnehmen tatsächlich ein Stück weit erleichtern kann,
- welches Diät-Konzept am besten zu den eigenen Ernährungsgewohnheiten passt
- und wie sich ein anschließender Jo-Jo-Effekt wirksam vermeiden lässt.
Solides Gewusst-wie über die Erfolgsgeheimnisse des Abnehmens schützt vielleicht am wirksamsten vor windigen Diätversprechen. So ersparen Sie sich unnötige Diätenttäuschungen. Zudem bewahrt es Sie vor dem von vielen so gefürchteten Jo-Jo-Effekt. Deshalb lohnt es auch für Sie, sich mit solchen Themen selbst zu beschäftigen. Ihrem eigenen Wohlergehen zuliebe.
Erreichen Sie Ihr Wunschgewicht ohne Jojo-Effekt
Mein Abnehm-Ratgeber „Wirksam abnehmen mit Gewusst-wie – Erfolgsgeheimnisse ♦ Techniken ♦ Tipps“ bietet genau das. Er ist ein thematischer Auszug aus dem Buch „Navigator für meine beste Diät – Erfolgreich abnehmen einfach entschlüsselt“.
Neben hilfreichen Abnehmtipps und Abnehmtricks vermittelt er das grundlegende Know-how für effektives Abnehmen. Dieses hilft, sich unabhängig zu machen von fragwürdigen Diätversprechen. Es entwickelt vielmehr die Fähigkeit, das eigene Diätergebnis wirksam zu verbessern. Und mehr noch. Es bietet auch eine leicht umzusetzende Anleitung dafür, einen anschließenden Jojo-Effekt nachhaltig zu verhindern.
Erreichen Sie Ihr Wunschgewicht mit „Wirksam abnehmen mit Gewusst-wie“. Ganz ohne Jojo-Effekt!
Mein Diätratgeber „Wirksam abnehmen mit Gewusst-Wie – Erfolgsgeheimnisse ♦ Techniken ♦ Tipps“ ist im Online-Buchhandel als E-Book erhältlich (ISBN: 9783752659474).
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